Este libro nace desde lo más íntimo de mi corazón: una promesa hecha a la mujer que me dio la vida, mi amada madre, a quien cariñosamente llamo “mi Abejita”. Desde pequeña la vi cuidar con manos de oro a tantos otros —niños, ancianos, vecinos— siempre desde el amor, sin esperar nada a cambio. Fue ella quien me enseñó, con su ejemplo silencioso, que cuidar es un acto sagrado.

​

Cuando el Alzheimer comenzó a desdibujar sus recuerdos, decidí asumir el cuidado de mi madre con toda la entrega, la compasión y la dignidad que ella me enseñó. Pero pronto entendí que cuidar también puede doler, agotar y consumir… si no aprendemos a cuidarnos en el proceso.

​

A lo largo de este camino, entre lágrimas, oración, ciencia y fe, descubrí que mi historia personal era también un llamado mayor: ayudar a otros a transitar este mismo camino sin perderse en el intento. Así nació esta guía, no solo desde mi formación como gerontóloga y salubrista, sino desde la experiencia viva de cuidar, sanar y renacer.

​

Hoy, miro atrás y entiendo que lo que comenzó como una promesa a mi madre, se ha convertido en una misión de vida: inspirar a miles de cuidadores a cuidar con amor, sin descuidarse, a vivir con propósito, y a abrazar el neurobienestar como un camino real hacia una vida más plena.

​

Este libro es para ti, que cuidas.
Es para ti, que amas.
Es para ti, que alguna vez te olvidaste de ti por amor.